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Was bedeutet zuckerfrei sein?
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Was bedeutet zuckerfrei sein eigentlich? Bedeutet es; nie mehr im Leben Schokolade essen? Nie mehr einen Geburtstagskuchen essen? Und was ist mit den Weihnachtskeksen von Oma? Die Frage der Fragen lautet also: Darfst du ab jetzt NIE MEHR Süssigkeiten essen? Diese...

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Zutatenliste und Nährwerttabelle lesen und verstehen
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Immer wieder erzähle ich dir, du sollst beim Kauf von Lebensmitteln die Zutatenliste und Nährwerttabelle anschauen. Doch was nützt dir dieser Ratschlag, wenn du dich damit noch nie auseinandergesetzt hast? Was bedeuten die Angaben? Worauf solltest du dich achten? Wo...

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