Kennst du das? Den ganzen Tag hast du darauf geachtet, gesunde Mahlzeiten zu essen. Doch dann kommt der Abend…. und plötzlich hast du eine unbändige Lust auf Schokolade, Kekse, Gummibärchen, Eis,...
Gibt es den perfekten Zeitpunkt zuckerfrei zu werden? Ja, ganz klar! Und zwar jetzt! Grundsätzlich bin ich der Meinung, dass der Zeitpunkt zuckerfrei zu werden, immer gut ist. Es ist nie zu spät und...
DAS Schokoladenfest steht kurz bevor. Nur noch wenige Wochen, bis im ganzen Land Osternester und Osterhasen versteckt und gesucht werden. Doch bevor die Suche beginnt, werden...
Kürzlich haute es mich beim Einkaufen fast aus den Socken! Auch nach über 3 Jahren zuckerfreiem Leben staune ich immer wieder, in welchen Produkten Zucker zugefügt wird. Und das nicht zu knapp!...
Am 31. Dezember 2021 geht nicht nur das Jahr 2021 zu Ende, sondern auch mein erstes Blogging Jahr! Ich könnte vor Freude Purzelbäume schlagen! Denn schon seit vielen Jahren schwirrt die Idee in...
Ich bin verliebt! Verliebt in die Adventszeit. Wenn zu Hause die Wohnung nach Zimt und Lebkuchen duftet, das Abendessen von Kerzenschein begleitet wird und aus dem Radio Jingle Bells ertönt - dann...
Du hast dir fest vorgenommen, in Zukunft auf Zucker zu verzichten oder zumindest deinen Zuckerkonsum zu reduzieren. Dennoch möchtest du nicht komplett auf Süsses verzichten. Darum bist du auf der...
Diese Woche habe ich etwas zu feiern! Denn vor drei Jahren, im August 2018, startete ich mein zuckerfreies Leben. Mir war damals definitiv nicht bewusst, auf welche Reise ich mich begeben werde. Zu...
Einer der wichtigsten Grundbausteine für eine zuckerfreie Ernährung ist ein wöchentlicher Menüplan. Denn wenn du planlos und ohne Einkaufsliste einkaufen gehst, landen garantiert unnötige...
Bist du zufrieden mit deinem Gewicht? Ich meine so richtig glücklich mit der Zahl auf deiner Waage? Ich ja! Mein Gewicht hat sich in dem Rahmen eingependelt, indem ich mich wohlfühle. Leider kenne...
Mein Name ist Mirjam
Auf meinem Blog teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Lieblings Rezepte und all mein Wissen über Zucker für deinen Weg in deine Zuckerfreiheit!
