Erdbeer-Gazpacho
Erdbeer-Gazpacho

Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass Suppen auch an Sommertagen mit über 30 Grad geschlürft werden können. Ich spreche hier jedoch nicht von heissen, wärmenden Suppen - beim blossen Gedanken...

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Sommer Buddha-Bowl
Sommer Buddha-Bowl

Endlich Sommer! Endlich Buddha-Bowl Zeit! Ich bin so happy, dass das Wetter die letzten Tage - sogar Wochen - so traumhaft ist. Dann, wenn andere schmachten, bin ich auf einem Dauerhoch mit meinen...

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Spargelsuppe mit Rauchmandeln
Spargelsuppe mit Rauchmandeln

Als ich ein Kind war, gab es bei uns zu Hause zum Mittagessen oft eine Suppe zur Vorspeise. Allerdings selten eine frisch zubereitete Suppe mit frischem Gemüse. Meist war die Suppe aus dem Beutel....

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Schoko-Kugel
Schoko-Kugel

Du liebst Schokolade? Vielleicht hält dich sogar deine Liebe zur Schokolade davon ab, dich an eine zuckerfreie Ernährung zu wagen? Und was, wenn ich dir sage, dass du trotz zuckerfreier Ernährung...

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Frühstück: Lebkuchen-Porridge
Frühstück: Lebkuchen-Porridge

Das Frühstück bildet das Fundament für den ganzen Tag. Ohne diesem Fundament wird es schwierig, den Morgen zuckerfrei zu meistern. Überall lauern Verlockungen. Besonders auf dem Weg zur Arbeit....

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Mirjam Zindel - zuckerfrei essen

Mein Name ist Mirjam

Auf meinem Blog teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Lieblings Rezepte und all mein Wissen über Zucker für deinen Weg in deine Zuckerfreiheit!

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