Bist du zufrieden mit deinem Gewicht? Ich meine so richtig glücklich mit der Zahl auf deiner Waage? Ich ja! Mein Gewicht hat sich in dem Rahmen eingependelt, indem ich mich wohlfühle. Leider kenne...
Grundsätzlich bin ich der Meinung, der perfekte Zeitpunkt für eine Veränderung ist immer. Der Wunsch nach Veränderung kommt nämlich spontan und aus dem Bauch heraus. Nicht am ersten Januar und auch...
Du hast dich entschieden, auf Zucker zu verzichten oder zumindest deinen Zuckerkonsum massiv zu reduzieren. Du hast vielleicht bereits die ersten Schritte unternommen. Oder aber du zögerst noch,...
Je länger ich mich mit zuckerfreier Ernährung befasste und ich spürte, wie gut es mir körperlich ging, interessierte mich auch das Thema gesunde Ernährung im Allgemeinen immer mehr. Bald wurde mir...
Im Jahr 2020 wurde uns allen richtig bewusst wie wichtig die Gesundheit und ein starkes Immunsystem ist. Nicht, dass wir dies nicht vorher schon wussten. Doch Corona hat uns ziemlich klar vor Augen...
Lange überlegte ich mir, welcher Artikel mein allererster auf zuckerfrei-essen.ch sein soll. Welches Thema soll den Auftakt machen. Doch eigentlich liegt es auf der Hand. Ich erzähle dir meine...
Mein Name ist Mirjam
Auf meinem Blog teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Lieblings Rezepte und all mein Wissen über Zucker für deinen Weg in deine Zuckerfreiheit!
