Schoko-Kugel
Schoko-Kugel

Du liebst Schokolade? Vielleicht hält dich sogar deine Liebe zur Schokolade davon ab, dich an eine zuckerfreie Ernährung zu wagen? Und was, wenn ich dir sage, dass du trotz zuckerfreier Ernährung...

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Frühstück: Lebkuchen-Porridge
Frühstück: Lebkuchen-Porridge

Das Frühstück bildet das Fundament für den ganzen Tag. Ohne diesem Fundament wird es schwierig, den Morgen zuckerfrei zu meistern. Überall lauern Verlockungen. Besonders auf dem Weg zur Arbeit....

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Bananen-Pancakes (ohne Zucker)
Bananen-Pancakes (ohne Zucker)

Weisst du, was ich früher geliebt habe, wenn ich auf Reisen in einem hübschen Café oder Hotel gefrühstückt habe? Pancakes! Pancakes mit viel Ahornsirup, der wie glühende Lava aus einem speienden...

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Overnight Oats mit Brombeerkompott
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Wer kennt es nicht? Am Morgen an so manchen Tagen einfach alles drunter und drüber. Der Wecker klingelt. Du hast aber überhaupt keine Lust aufzustehen. Es ist so schön warm und weich im Bett… Also...

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Mirjam Zindel - zuckerfrei essen

Mein Name ist Mirjam
Auf meinem Blog teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Lieblings Rezepte und all mein Wissen über Zucker für deinen Weg in deine Zuckerfreiheit!

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