zuckerfrei essen

Zuckerfrei essen

Ich helfe dir, wie du deinen Zuckerkonsum im Alltag reduzieren kannst. Und zwar so, dass es sich nicht wie ein Verzicht anfühlt

Ich habe diesen Blog ins Leben gerufen, weil ich durch eine zuckerfreie Ernährung so viel mehr an Lebensqualität erhalten habe. Und ich finde, das solltest du auch erfahren.

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“Zuckerfrei essen ist eine Bereicherung, kein Verzicht”

Früchteteller: Frühling perfekter Zeitpunkt zuckerfrei werden

Schön dass du da bist

Hi, ich bin Mirjam

Im Sommer 2018 habe ich meine Ernährung komplett auf den Kopf gestellt. Zuckerfrei essen ist für mich eine Bereicherung, die ich nicht mehr missen möchte.

Meine Philosophie von zuckerfrei essen ist: Entscheide selbst, ob, wann, wo und wie viel Zucker du isst. Das ist Zuckerfrei(heit).

Wie gelingt dir das?

Indem du weisst, was Zucker ist, wo sich der Zucker versteckt und welche Alternativen es gibt.

Dieses Wissen, zusammen mit ein paar Tricks, wie du die Lust nach Schokolade & Co. bändigen kannst, ist dein Ticket in dein zuckerfreies Leben!

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