Zuckerfrei essen

Ich helfe dir, wie du deinen Zuckerkonsum im Alltag reduzieren kannst. Und zwar so, dass es sich nicht wie ein Verzicht anfühlt

Ich habe diesen Blog ins Leben gerufen, weil ich durch eine zuckerfreie Ernährung so viel mehr an Lebensqualität erhalten habe. Und ich finde, das solltest du auch erfahren.

So kann ich dir helfen

“Zuckerfrei essen ist eine Bereicherung, kein Verzicht”

Früchteteller: Frühling perfekter Zeitpunkt zuckerfrei werden
Mirjam Zindel - zuckerfrei essen

Schön dass du da bist

Hi, ich bin Mirjam

Im Sommer 2018 habe ich meine Ernährung komplett auf den Kopf gestellt. Zuckerfrei essen ist für mich eine Bereicherung, die ich nicht mehr missen möchte.

Meine Philosophie von zuckerfrei essen ist: Entscheide selbst, ob, wann, wo und wie viel Zucker du isst. Das ist Zuckerfrei(heit).

Wie gelingt dir das?

Indem du weisst, was Zucker ist, wo sich der Zucker versteckt und welche Alternativen es gibt.

Dieses Wissen, zusammen mit ein paar Tricks, wie du die Lust nach Schokolade & Co. bändigen kannst, ist dein Ticket in dein zuckerfreies Leben!

STARTE JETZT MIT DEINEM ZUCKERFREIEN LEBEN

Hole dir den Zucker Guide oder lass dich vom Blog und Rezepten inspirieren

ZUCKER-GUIDE mit über 80 Zucker Namen

Download ZUCKER GUIDE

Über 80 Zuckernamen und Tipps, wie du Zucker in Produkten leicht erkennen kannst

zuckerfrei essen Coaching

Lese die letzen Blog Beiträge

Hol dir Tipps für deinen Alltag, Wissen zum Thema Zucker und Motivation

Blaubeer-Nicecream

Zuckerfreie Rezepte

Hol dir Inspiration für deine zuckerfreien Alltag

Lass uns zusammen arbeiten

Magst du was du siehst? Lass es uns gemeinsam anpacken!

Mit meinem 2-monatigen Zuckerfrei-Start-Programm unterstütze ich dich im 1:1 Coaching für dein eigenes zuckerfreies Leben. 

Lies hier die neusten Blog Beiträge

Zuckerfrei essen ist gar nicht so schwer